วิธีเพิ่มพลังใจ เมื่อหมดไฟพัฒนาตนเอง

เชื่อว่าหลายคนก็คงเคยเจอกับสถานการณ์ ที่รู้สึกหมดไฟ หมดแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต

บางครั้งอาจเกิดจากสภาพแวดล้อมรอบตัว หรือบางครั้งอาจไม่ทราบสาเหตุของความรู้สึกเหล่านี้ได้เลย

และเราจะมีวิธีการจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้นได้อย่างไร มาดูวิธีการจัดการความรู้สึกที่หมดไฟในการพัฒนาตนเองให้กลับมาเป็นคนมุ่งมั่นอีกครั้งกันเลยค่ะ

1. ปรับทัศนคติตัวเอง 

คุณอาจจะเริ่มจากการทบทวน และ พูดคุยกับตนเอง เพื่อปรับทัศนคติของตนเองให้ดีขึ้นก่อน ด้วยการเริ่มจัดการความเครียดของตัวเองก่อน วิธีแก้ที่ง่ายที่สุดก็คือการปล่อยวาง มองหาสาเหตุ และแก้ปัญหาไปทีละเรื่องอย่างมีเหตุผล จริงอยู่ที่ว่า เมื่อมีความเครียด เรามักจะไม่สามรถควบคุมความคิด อารมณ์ หรือสถานการณ์ต่างๆได้ดีเท่าที่ควร  แต่การที่คุณลองปล่อยวาง และค่อยๆทำความเข้าใจกับปัญหาที่เกิดขึ้น การปรับทัศนคตินี้จะช่วยให้คุณหาทางออกได้เหมาะสม

2. จัดระเบียบการใช้ชีวิตใหม่ 

การจัดระเบียบชีวิตเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้เรื่องอื่น เพราะ การที่คุณทำอะไรเป็นระบบระเบียบ จะช่วยให้ชีวิตคุณง่ายและรวดเร็วขึ้นมาก เช่น จัดลำดับความสำคัญและเวลาในการทำงานให้ได้และดี ถ้าเราวางแผนได้ดีแล้ว ก็จะทำให้เรามีเวลาที่จะไปทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่เราชอบ

3. พัฒนาทักษะใหม่ ๆ 

อย่ามองข้ามทักษะที่ไม่ถนัด จงเรียนรู้สิ่งใหม่ที่จะพัฒนาให้คุณกลายเป็นคนที่ดีขึ้น พอเราจัดการเวลา ก็อย่าลืมเผื่อเวลาให้ตัวเองได้พัฒนาทักษะด้านอื่น ๆ บ้าง เช่น การลงคอร์สระยะสั้น เพื่อเพิ่มความรู้ด้านต่าง ๆ

4. สร้างสมดุลระหว่างงานและการพักผ่อน 

อย่าลำบากใจกับการให้เวลากับตัวเอง ชีวิตเป็นของคุณ การมุ่งมั่นกับการทำงานเป็นเรื่องที่น่ายินดี แต่การทำในสิ่งที่อยากทำเป็นเรื่องที่สำคัญกว่า การลางานไปพักผ่อน มีเวลาได้ชาร์จแบต และจัดการอารมณ์ของตัวเอง ถือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง คุณไม่ได้เกิดมาเพื่ออุทิศทั้งชีวิตเพื่องาน และเงินไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิต เพียงแค่เป็นสิ่งที่จะทำให้คุณได้ใช้ชีวิต มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น  แต่สิ่งนั้นจะไม่มีค่าเลยถ้าคุณต้องทำงานอย่างหนัก เพื่อนำเงินที่ได้มาจ่ายค่ารักษาพยาบาล ดังนั้น ให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรกนะคะ

5. ลองทำงานนอกสถานที่ 

ความมหัศจรรย์ของการทำงานนอกสถานที่นั่นคือ คุณจะค้นพบไอเดียใหม่ๆ โดยที่คุณเองก็คาดไม่ถึงว่าคุณจะคิดไอเดียนี้ออก อาจจะเป็นในตอนที่คุณไม่ได้ทำงานด้วยซ้ำ ลองเปลี่ยนบรรยากาศการทำงานดูบ้าง ก็จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้น ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

..........

*** ขายฝากอสังหาริมทรัพย์ ทั่วประเทศ ผ่าน ดีแอสเซ็ท ดอกเบี้ยต่ำที่สุด 0.69% ต่อเดือน เงินด่วน วงเงินสูง อนุมัติเร็ว ไม่เช็คเครดิตบูโร ไม่เช็คสถานะทางการเงิน ถูกต้องตามกฎหมายขายฝาก***

บริษัท ดีแอสเซ็ท เอเชีย

"จับคู่ และคัดสรร ขายฝาก แบบครบวงจร"

โทร: 065-955-2532 , 02-408-3827

www.dasset.asia

Line : @dasset